>ခုတေလာ

ေတြးေနမိတာက
“ပစၥဳပၸန္” တည့္တည့္ကိုေလ။ “အတိတ္” ကိုလဲမေတြးမိဘူး၊ “အနာဂတ္” ကိုလည္းမေငးမိဘူး။

ကိုယ့္ကိုယ္ကို ၿပန္ဆင္ၿခင္မိတာက
လတ္တေလာမွာ ဘယ္ေလာက္လူသားဆန္ဆန္ ေနထိုင္ေနသလဲဆိုတာ

က်န္းမာေရး
ေဒါင္ေဒါင္ျမည္ေနသမွ် ဗုဒၶဘုရားရွင္ ေဟာၾကားေတာ္မူသည့္ – “အာေရာဂ်-ပရမာလာဘာ”ပါပဲ။
မူရင္းပါဠိစကားလို႔ ဆရာေရႊလမ္းေငြလမ္းဦးဝင္းၾကည္က ဆိုထားတာပါ။ေလ့လာခ်င္သူေတြအတြက္ “ဒီမွာ”ပါ။

ဖတ္ၿဖစ္တဲ့စာအုပ္ေတြက
အိပ္ရာေဘးထားဖတ္ေနတာေတြက
• ဆရာသိပၸံေမာင္ဝ၏ ဝတၳဳေဆာင္းပါးမ်ား(၁၉၆၆)
ေျမလွန္တူးေဖာ္ထားေသာ စာေရးဆရာၾကီးေတြ အေၾကာင္း-
• ဆရာဇဝန၏ ဇဝန
• ဆရာေသာ္တာေဆြ၏ ကၽြန္ေတာ္ဘဝဇာတ္ေၾကာင္း ၁-၂
(၃-၄က ညီေလးတစ္ေယာက္ကိုရွာခိုင္းထားလို႔ ဆက္မဖတ္ရေသးဘူး။ရွိေသးမရွိေသးေတာ့မသိ)
ေနာက္ျပီး
• ကိုျမင့္မိုးေအာင္၏ “အမဲလိုက္အက”ကဗ်ာစာအုပ္
ဒါေတြကို အားလံုးဖတ္ေတာ့ ျပီးသြားျပီ ေနာက္တေခါက္စီ ျပန္ေႏြးေနတာ။

ေရာက္ေနၿဖစ္တာက
အြန္လိုင္းေပၚမွ စာအုပ္ေတြ၊ဘေလာခ္ေမာင္ႏွမေတြဆီ

ေရးၿဖစ္ေနတာက
ေခါင္းစဥ္မဲ့ ကဗ်ာေတြ

နားေထာင္ၿဖစ္ေနတာက
ကိုငွက္ရဲ႕ “မဆံုးတဲ့သီခ်င္း”၊ ဦးထီးဆိုင္သီခ်င္းကို ကိုငွက္ျပန္ဆိုထားတဲ့ “ေနာက္ဆံုးသီခ်င္း”(ဒီသီခ်င္းႏွစ္ပုဒ္ရဲ႕ေနာက္ကြယ္က ထပ္တူက်ေနတဲ့ အခ်ိဳးေလးရွိေနလို႔ပါ။ဒီအေၾကာင္းရာဇဝင္ကိုေျပာျပတဲ့ သူငယ္ခ်င္း ညိမ့္စက္အိမ္နဲ႔ အခ်ိဳးက်ခံစားမႈပါ။)
ေနာက္ ကိုေလးျဖဴရဲ႕ “အဝါေရာင္ကိုက္ခဲမႈ” ႏွင့္ Breaking Benjamin ရဲ႕ “So Cold” သံစဥ္ေတြ ဘယ္လိုအခ်ိဳးေတြက်သလဲဆိုတာ………။

ရြတ္ေနမိတဲ့ကဗ်ာက
ငါဖ်င္းရင္ငါဆင္းရဲမယ္၊ ငါပ်င္းရင္ ငါဆင္းရဲမယ္။

ၿဖစ္ခ်င္ေနတာက
လူသားဆန္ေသာ လူသားတစ္ဦး

စားၿဖစ္ေနတတ္တာက
ထမင္း ႏွင့္ ဟင္း

သနားေနမိတာက
ကိုယ္စိတ္ကို ကိုယ္ (ေပ်ာ္ရာမွာမေန၊ ေတာ္ရာမွာေနရလို႔)

လြမ္းေနမိတာက
အေမ႔ကိုသာထာဝစဥ္

ေမ့ေလ်ာ့ပစ္ေနမိတာက
ရင္ဆိုင္ခဲ့ရဖူးေသာ ဆင္းရဲဒုကၡေတြ

ခါးသက္ေနမိတာက
ကိုၾကီးအငဲဆိုတဲ့ ဘဝဟာ ခါး…ခါး……ဘဝဟာခါးသီးတယ္ေဟ့။

တမ္းတေနမိတာက
ေပ်ာက္ဆံုးသြားတဲ့ နိဗၺာန္ဘုံ

ၾကိတ္ၿပီးခ်ီးက်ဴးေနမိတာက
ေအာင္ျမင္ေနသူေတြအားလံုးႏွင့္ အာဇာနည္သူရဲေကာင္းၾကီးမ်ား

ၾကိတ္ၿပီးအထင္ေသးေနမိတာက
ေထာင့္က်ဥ္းေတြနဲ႔ ဘယ္ေတာ့မွ မၾကည့္တတ္ေသးဘူး။

ဆႏၵမရွိတဲ့ေနရာ
စာမဖတ္ရတဲ့ေနရာေလ

ဆႏၵရွိေနတဲ့ကိစၥ
အေမ့ရဲ ့ေျမမွ
ေရႊတိဂုံကို တ၀ၾကီးဖူးခ်င္တယ္ဗ်ာ

မုန္းတီးေနမိတာက
တစ္ဘဝစာၾကည့္သူမ်ား………..လို႔ ရွိခဲ့ဖူးေပမယ့္လဲ ေမတၱာထားဖို႔ ၾကိဳးစားေနတယ္။

ခ်စ္ေနတာက
အတၱာဟိ အတၱေနာနာေထာ=မိမိကိုယ္သာ ကိုးကြယ္ရာ (ဘုရားရွင္ေဟာၾကားေတာ္မူခဲ့ေသာ တရားေတာ္ျမတ္အတိုင္း က်င့္ႏိုင္ရန္ ၾကိဳးစားေနမိပါ၏။)

စိတ္ပ်က္ေနမိတာက
ကိုယ္ကိုယ္ကလြဲ အျခားမရွိ၊

စြဲလန္းေနမိတာက
ျငိမ္းသက္ေအးခ်မ္းမႈေလးပါ။ (ဘုရားေက်ာင္းကန္ေတြမွာရွိတဲ့ ေအးျငိမ္းမႈသေဘာပါ)

လိုအပ္ေနတာက
လိုတာမွမရရင္၊ ရတာလဲ မလိုျဖစ္မိမွာပဲ။ဘာျဖစ္ျဖစ္ လက္တေလာ တင္းတိမ္ေရာင္ရဲမႈ ရွိေအာင္ေတာ့ ဆင္ျခင္ရမွာေပါ့။

ေတာင္းေနမိတဲ့ဆု
တိတ္တိတ္ေလးေတြး
ဆိတ္ဆိတ္ေလးေဆြး
ေအးေအးေလးေငးျပီး
ေနပါရေစ။

ထပ္ၿပန္တလဲလဲေျပာေနမိတာက
စာဖတ္ေတြပဲ ခ်င္ေနတာကို တက္တဲ့ညီမေဇာ္ကို ေက်းဇူးပါ။ဒီအေၾကာင္းအရာရဲ႕ ကနဦးေတြးမိသူကိုလဲ ေက်းဇူးပါ။ကၽြန္ေတာ္ေရးခ်င္သမွ် လာလာဖတ္ေပးၾကေသာ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေတြ အေပါင္းကိုလဲ ေက်းဇူးပါ။အားေပးကူညီ အၾကံေကာင္းေလးမ်ားေပးေနေသာ လက္တြဲေဖာ္ေလး အားလဲေက်းဇူးပါ။

ဝန္ခံခ်င္တာက
စာေရးသားေနရင္း အမွားတစ္စုံတရာပါသြားပါကလဲ ကၽြန္ေတာ္ရဲ႕ နားလည္လြဲမွားျခင္း အမွားေလးပါ။

အခုတေလာျပံဳးႏိုင္ၾကပါေစ။


ခုတေလာ၏ အေခါတလု

ေတြးေနမိတာက
အေၾကြး

ကိုယ့္ကိုယ္ကို ၿပန္ဆင္ၿခင္မိတာက

ဘာေတြ ဆင္လို႔ ဘာေတြျခင္ေနတာလဲဆိုတာ

က်န္းမာေရး
ေဒါင္ေဒါင္ျမည္ေနလို႔ မီးလွန္႔သံေခ်ာင္းတီးဖို႔ မီးကင္းတာဝန္က်ေနတာ

ဖတ္ၿဖစ္တဲ့စာအုပ္ေတြက
ကေလးလက္ေရး

ေရာက္ေနၿဖစ္တာက
လက္ေရးလွေလးေၾကာင္းမ်ည္းေပၚေလ

ေရးၿဖစ္ေနတာက
အေၾကြးစာရင္း

နားေထာင္ၿဖစ္ေနတာက
အလႈခံမ႑ပ္က “ေလာ္သ”ံ

ရြတ္ေနမိတဲ့ကဗ်ာက
“ဥဳံ လိုတာမရ၊ရတာမလို၊
ေဆာင္ထားရင္ အိတ္ေလးတယ္၊
ေရစိမ္ေသာက္ ရူးေပါက္၊
လြတ္ျပစ္ရင္အေဝးေရာက္တယ္၊
ဂါထာေပးေတးျဖစ္၊
ေတြ႔ကရာေကာက္မစားနဲ႔၊
ေပးထားတာေရးၾကည့္ ေပါက္မည္ဂဏန္း၊
ယုံလြယ္သူသာခ်မ္းသာမယ္၊
ေဇာ္ဂ်ီေလးနဲ႔၊ႏွိပ္ၾကည့္စမ္းပါ……..အိုင္နဲ႔တီ။”

ၿဖစ္ခ်င္ေနတာက
ငေမ်ာက္ငေျခာက္………မဆိုဘူး။

စားၿဖစ္ေနတတ္တာက
ၾကက္သားနီခ်က္နဲ႔ ၾကက္ဟင္းခါးသီးေၾကာ္

သနားေနမိတာက
ဘီဂိတ္ (ငါလို Facebookမွာေတာင္ၾကာၾကာမေနရတဲ့ဘဝ၊ အေၾကြးရွင္ေတြလိုက္ေတာင္းလို႔ေနမွာ)၊

လြမ္းေနမိတာက
ေပ်ာက္သြားတဲ့ အေပါင္စာရြက္

ေမ့ျပီးေလ်ာ့ပစ္ေနမိတာက
ခါးပတ္ေလ။ ထမင္းစားခါနီး

ခါးသက္ေနမိတာက
ေၾကာင္လွ်ာသီးမီးဖုတ္စားျပီး

တမ္းတေနမိတာက
ငါးပိရည္ တုိ႔စရာ

ၾကိတ္ၿပီးခ်ီးက်ဴးေနမိတာက
သိၾကားမင္း(နတ္သမီးေလးေတြ တဘက္ေလးငါးရာ)

ၾကိတ္ၿပီးအထင္ေသးေနမိတာက
ပိုးဟပ္ေတြအျပည့္နဲ႔ အိမ္သာ(ေရာက္ဖူးသူသိသည္)

ဆႏၵမရွိတဲ့ေနရာ
ညေနရုံးဆင္းခ်ိန္ ဘတ္စ္ကားေပၚ

ဆႏၵရွိေနတဲ့ကိစၥ
သန္းၾကြယ္သူေဌး ျဖစ္ဖို႔ အလားအလာ

မုန္းတီးေနမိတာက
ဂ်ပိုး

ခ်စ္ေနတာက
သစ္သားမီးျခစ္

စိတ္ပ်က္ေနမိတာက
ျပင္မရတဲ့ ဆိတ္အရုပ္ပ်က္ကေလး

စြဲလန္းေနမိတာက
ေကာ္ဖီစြဲျပီး အိပ္မရပဲလန္းေနတာ

လိုအပ္ေနတာက
ေရတခြက္ေလာက္၊ အခုတေလာပူလြန္းလို႔

ေတာင္းေနမိတဲ့ဆု
အေၾကြးရွင္ေတြ အတိတ္ေမ့တဲ့ေန႔

ထပ္ၿပန္တလဲလဲေအာ္ဟစ္ေနမိတာက
ေငြ…..ေငြ

ဝင္ခံခ်င္တာက
စပါး(spa)မွာ ဝင္ျပီးအႏိွပ္ခံတာ

အားလံုးျပံဳးေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ၾကပါေစဗ်ာ။
ဆက္လက္ၾကိဳးစားပါဦးမည္။